• Rabu, 7 Desember 2022

Ini 6 Tanda Orang Mengalami Stres Berat, Kamu Termasuk?

- Selasa, 25 Oktober 2022 | 21:17 WIB
Ini 6 Tanda Orang Mengalami Stres Berat, Kamu Termasuk? Simak artikel ini (Foto: Ilustrasi/Pixabay)
Ini 6 Tanda Orang Mengalami Stres Berat, Kamu Termasuk? Simak artikel ini (Foto: Ilustrasi/Pixabay)

Kabar NTT - Salah satu dari sekian banyak hal yang sering membuat kesehatan mental atau psikis menurun dan terganggu adalah akibat dari stres.

Mulai dari pekerjaan di kantor, biaya hidup yang terus naik, bahkan aktivitas di media sosial dapat memicu stres.

Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa stres merupakan salah satu bagian yang tidak terhindarkan dalam kehidupan manusia.

Baca Juga: Terdapat Obat Kimia Berbahaya Memicu Gangguan Ginjal Akut, Ini Kata Menkes Budi

Namun perlu diketahui bahwa itu tidak berarti harus dibiarkan, karena dapat mengganggu kesehatan tubuh.

Disadari atau tidak, menjaga kesehatan mental sangat penting. Mental yang sehat membuat kualitas hidupmu meningkat. Sebaliknya, jika mentalmu bermasalah maka kehidupan dapat terganggu.

Jika kamu terus mengalami stress, yang kemudian tidak dikelola dengan baik dapat menurunkan kesehatan baik fisik maupun psikis atau mental.

Baca Juga: Penting! Tenaga Honorer Wajib Cetak Kartu Pendataan Non ASN, Ternyata Ini Tujuannya

Untuk itu jangan sekali-kali menyepelekan kesehatan mental, karena sebagian besar kasus bunuh diri disebabkan oleh mental yang terganggu.

Halaman:

Editor: Antonius Sanbein

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Sulit Tidur? Ini Beberapa Cara Ampuh Atasi Insomnia

Selasa, 22 November 2022 | 11:31 WIB

Sudah tahu? Ini Perbedan Batuk Perokok Vs Batuk Biasa

Jumat, 18 November 2022 | 10:13 WIB

Suka Makan Delima? Ini Manfaatnya Buat Kesehatan

Selasa, 15 November 2022 | 08:59 WIB

Suka Makan Makanan ini, Ternyata bisa Picu Kanker Tiroid

Selasa, 15 November 2022 | 07:55 WIB
X